Com treinos personalizados e acompanhamento próximo, você vai emagrecer, ganhar massa muscular e conquistar os resultados que sempre quis.
Sou Personal Trainer com anos de experiência ajudando pessoas a alcançarem seus objetivos de forma saudável e consistente. Meu compromisso é criar planos de treino sob medida, respeitando sua individualidade e acompanhando cada etapa do processo — da avaliação inicial até a conquista dos resultados.
Descubra os benefícios que você pode alcançar com as minhas orientações.
Escolha o formato ideal para você. Independente da rotina ou localização, existe um plano sob medida para o seu objetivo:
"Estou muito satisfeita com o trabalho do Douglas. Ele é atencioso, compreensivo, solícito e respeitoso. Trabalha comigo para adaptar os treinos aos meus objetivos, respeitando meus limites e, ainda sim, me desafiando"
"Douglas é excelente, comprometido, pontual. Faz treinos individualizados e troca periodicamente, sempre considerando minhas dificuldades. Recomendo de olhos fechados."
"Satisfeita.... cuidado e acompanhamento para a execução dos exercícios de maneira correta, correção da postura, atenção e disciplina"
Não espere a "segunda-feira perfeita". O momento de cuidar do seu corpo e da sua saúde é hoje. Eu vou te guiar em cada passo da jornada.
Local de atendimento:
Leão Machado, 100 Pavimento 2, Loja P 19 - Parque Continental, São Paulo - SP
